Il limone è un ottimo alleato della nostra salute per il suo contenuto di vitamina C, ma occorre fare attenzione per il suo alto contenuto di acido citrico, una sostanza che rimanendo sui denti corrode lo smalto rendendo i denti più sensibili.

Ma se non vogliamo rinunciare ai suoi effetti benefici, mettiamo in pratica alcuni consigli:

  • dopo aver bevuto il succo di limone, sciacquare la bocca con acqua e attendere almeno 15 minuti prima di spazzolare i denti;
  • assumere la bevanda con l’uso di una cannuccia per ridurre il contatto con la superficie dei denti;
  • non aggiungere limone alle bevande gassate;
  • utilizzare il limone come condimento nelle  insalate perchè così si riduce il rischio che corroda lo smalto rispetto alla concentrazione del succo assunto puro.

Ricordiamoci che lo smalto protegge la dentina e che la luminosità e la bellezza dei nostri denti dipendono dalla sua presenza. Non sciupiamolo!